Ainesosat

• 1/2 keskikokoinen banaani
• 1 kourallinen pinaattia, huuhdeltu
• 2,4 dl mantelimaitoa (tai valitsemaasi kasvimaitoa)
• 1 rkl terveellistä rasvaa (kokeile kookosöljyä, pähkinävoita tai siemeniä)
• 1 proteiinijauhe
• 3–4 jääkuutiota
• Valinnainen: makeuta maun mukaan 1–2 tl vaahterasiirapilla tai raakahunajalla

Ohjeet:

• Yhdistä kaikki ainekset tehosekoittimessa, sekoita kunnes tasainen ja nauti!